RW Assessoria Esportiva

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DDI

Plano e Treinos

Plano

Indicado por

Objetivos

Informações Complementares

Questionário de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q)

1 - Seu médico já disse que você possui um problema cardíaco e recomendou atividades físicas apenas sob supervisão médica?

2 - Você tem dor no peito provocada por atividades físicas?

3 - Você sentiu dor no peito no último mês?

4 - Você já perdeu a consciência em alguma ocasião ou sofreu alguma queda em virtude de tontura?

5 - Você tem algum problema ósseo ou articular que poderia agravar-se com a prática de atividades físicas?

6 - Algum médico já lhe prescreveu medicamento para pressão arterial ou para o coração?

7 - Você tem conhecimento, por informação médica ou pela própria experiência, de algum motivo que poderia impedí-lo de participar de atividades fisicas sem supervisão médica?

Foto Perfil

Termos e condições de uso

Obs.: Contém aqui 2 contratos, seguir o contrato de acordo com seu serviço escolhido,

TREINAMENTO DE CORRIDA ou TREINAMENTO FUNCIONAL ONLINE

CONTRATO DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇO TREINAMENTO DE CORRIDA

A RW ASSESSORIA DE CORRIDA (RW), CNPJ: 17.145.270/0001-93 representada por Renato da Silva Oliveira CPF: 319.514.038-19 e RG: 42.698.907-7, situada na Rua das Begônias, nº133, Jardim Primavera, Jacareí-SP, ora denominada CONTRATADA. Qualquer pessoa física ou jurídica, que desejar utilizar-se dos serviços de Orientação para a prática de CORRIDA E CAMINHADA, deverá preencher e assinar a Ficha Cadastral e aceitar, eletronicamente, o presente documento, declarando assim automaticamente entender e aceitar estes Termos e Condições Gerais abaixo, ora denominada de CONTRATANTE.

1. A CONTRATADA compromete-se a oferecer o serviço de assessoria esportiva em corrida e caminhada, o qual inclui os seguintes itens:

ENVIO, ATRAVÉS DE APLICATIVO PRÓPRIO, de planilhas SEMANAIS de treino, referente ao mês contratado vigentes ao primeiro dia do mês ao último dia do mesmo ou no período contratado do plano vigente.
Atendimento em locais externos e públicos de treinamento, no período de 10 de janeiro a 20 de dezembro, com apoio técnico e estrutura constituída de água, colchonete e guarda-volumes conforme escala de dias, locais e horários disponíveis no site da RW (www.rwassessoriadecorrida.com.br). O período de 20 de dezembro a 10 de janeiro será apenas enviado às planilhas ATRAVÉS DO APLICATIVO.
Apoio com informações sobre os eventos esportivos de interesse e realização de inscrições para os eventos de interesse - estas reembolsadas à CONTRATADA por meio de boleto bancário.
Suporte em eventos de corrida e eventos esportivos de interesse previstos em calendário oficial do Aplicativo da RW, com estrutura de APOIO (tenda, colchonetes, água, frutas, guarda-volumes, café da manhã e staffs) quando realizados na região do município sede da RW ou em locais previamente divulgado.

2. Das condições gerais de práticas esportivas e de horários de atendimento

Os locais e horários de treinamento podem sofrer alterações ou mudanças com prévio aviso, bem como podem ser substituídos os responsáveis técnicos pelos horários.
Se o CONTRATANTE tiver a disponibilidade de treinar mais dias além da turma escolhida na ficha cadastral eletrônica, o CONTRATADO disponibilizará esses treinos através da planilha de treinamento, sendo que esses demais dias não contaram como apoio e a presença do treinador.
O CONTRATANTE poderá frequentar somente a Turma de treinamento escolhida na ficha cadastral eletrônica, a não ser que substitua o dia de ausência na turma escolhida por outro dia ou horário em outra turma.
Nos dias de chuva forte, são cancelados os treinos externos.
O atendimento nos treinos externos é realizado de forma coletiva, não sendo obrigatório o acompanhamento de um treinador a um grupo ou pessoa em especial.
O aquecimento técnico coletivo e orientado é realizado em horários determinados pelo treinador; fora desses horários, cada cliente deve realizar individualmente o seu aquecimento e alongamento.

3. Exame cardiológico e ergoespirometria

É indispensável à apresentação à CONTRATADA de ATESTADO MÉDICO, exame cardiológico ou se possível, o exame de ergoespirometria, mesmo após a assinatura pelo CONTRATANTE da declaração de saúde no Termos de Responsabilidade; sendo os serviços poderão ser suspensos após 30 dias de seu início se esses não forem apresentados, sem direito a reembolso da mensalidade.
Fica a critério da CONTRATADA a suspensão dos trabalhos, se entendê-la necessária, em razão de suspeita de problemas físicos do CONTRATANTE, sem prejuízo para este da mensalidade já paga.
A CONTRATADA não se responsabiliza por problemas físicos e de saúde decorrentes da prática esportiva, da intensidade da prática e do mau emprego das orientações e treinos apresentados.
É do CONTRATANTE a responsabilidade pela manutenção do equipamento adequado à prática da atividade física para a qual é orientado, devendo utilizar roupas e tênis apropriados e monitor de frequência cardíaco se possível.

4. Planos de pagamento e suspensão dos treinos

No ato da matrícula, o cliente deve optar pelo plano de pagamento que melhor atender às suas necessidades, levando em consideração a duração do plano.
A suspensão dos treinos e da continuidade dos planos de pagamento ocorrerá por razões médicas comprovadas. Outras situações serão estudadas mediante o prévio e justificado requerimento por escrito.
Em todos os casos, o plano do cliente será prorrogado pelo mesmo período da suspensão temporária.
A interrupção ou suspensão do Plano Mensal pelo CONTRATANTE deve ser feito com até 10 dias de antecedência do mês que pretende interromper por meio de CARTA OU E-MAIL.
O não comparecimento do CONTRATANTE nos treinos presenciais não caracteriza a interrupção ou suspensão dos serviços prestados, sendo que para interrupção ou suspensão, deverá obedecer ao item acima.
No caso de rescisão de Planos trimestral, Semestral ou Anual por parte da CONTRATANTE, o mesmo deverá pagar a diferença das mensalidades já pagas sem o desconto dos planos (trimestral, semestral ou anual) e o valor da matrícula e multa no valor de 50% de uma mensalidade sem desconto.
O CONTRATANTE tem 07 dias após a contratação dos serviços para conhecer e experimentar os serviços prestados, tendo o direito de cancelar este contrato sem nenhum prejuízo.

5. Valor das Mensalidades ou Planos

· O CONTRATANTE pagará o valor vigente do Plano escolhido com vencimento no dia de cada mês escolhido na ficha cadastral eletrônica.

· O Valor da mensalidade corresponde ao valor do Plano Mensal sendo concedidos descontos em função do prazo contratado para os planos trimestral e semestral.

· O valor da mensalidade poderá ser reajustado anualmente todo mês de Janeiro e caso haja alguma alteração na política econômica do governo, a CONTRATADA poderá adotar as novas medidas em vigor.

6. Do pagamento

Compete ao CONTRATANTE manter em dia o pagamento de sua mensalidade, bem como reembolsar gastos da CONTRATADA com despesas de inscrições se a CONTRATADA optar em fazer.
A mensalidade é paga antecipadamente, até o dia 10, 15 ou 20 escolhidos do mês em que ocorrer a prestação de serviço.
O não-pagamento da mensalidade no dia estabelecido de vencimento implica em multa de R$3,00 (três reais) sobre o valor devido e mais 0,5% de juros de mora por dia de atraso e após 15 dias de atraso, o sistema bloqueia automaticamente o acesso as planilhas de treinos pelo aluno que poderá solicitar o desbloqueio fazendo contato com o administrativo ou treinador da RW, sendo tolerados, no máximo, trinta dias de atraso. Após esse prazo, o contrato será considerado rescindido, permanecendo a obrigação do CONTRATANTE de pagar o período vencido, a multa e os juros.
O não cumprimento das planilhas de treino programadas ou o não comparecimento aos treinos externos não isenta o CONTRATANTE do pagamento da mensalidade e nem lhe dá direito à devolução da mensalidade já paga.

7. Disposições finais

O presente contrato é firmado em caráter pessoal e intransferível, sendo vedada a cessão ou transferência onerosa ou gratuita a terceiros, pelo cliente ou responsável, ainda que temporariamente, de qualquer dos direitos pelo mesmo atribuído.
Termos de Responsabilidade:

Declaro para todos os fins que, na qualidade de atleta interessado em receber orientação para meus treinamentos, tenho total conhecimento dos riscos que o esporte pode me trazer, especialmente quanto às lesões musculares e outros distúrbios decorrentes da prática esportiva ou em desacordo com as minhas reais condições físicas. Declaro, ainda, que estou em boas condições físicas, não tenho qualquer deficiência capaz de colocar em risco a minha saúde em decorrência da prática da atividade física proposta, responsabilizando-me por todas as informações prestadas, em decorrência dos periódicos questionamentos sobre meu comportamento físico em resposta aos treinamentos.

QUALQUER ALTERAÇÕES DESTE CONTRATO SERÃO COMUNICADAS POR E-MAIL PREVIAMENTE.

Por estarem de acordo e cientes dos termos e condições acima, marca-se a opção disposta abaixo do referente contrato.

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CONTRATO DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇO TREINAMENTO FUNCIONAL ONLINE

A RW ASSESSORIA DE CORRIDA (RW), CNPJ: 17.145.270/0001-93 representada por Renato da Silva Oliveira CPF: 319.514.038-19 e RG: 42.698.907-7, situada na Rua das Begônias, nº133, Jardim Primavera, Jacareí-SP, ora denominada CONTRATADA. Qualquer pessoa física ou jurídica, que desejar utilizar-se dos serviços de Orientação para a prática de TREINAMENTO FUNCIONAL A DISTANCIA, deverá preencher e assinar a Ficha Cadastral e aceitar, eletronicamente, o presente documento, declarando assim automaticamente entender e aceitar estes Termos e Condições Gerais abaixo, ora denominada de CONTRATANTE.

1. A CONTRATADA compromete-se a oferecer o serviço de assessoria esportiva em TREINAMENTO FUNCIONAL A DISTANCIA, o qual inclui os seguintes itens:

ENVIO, ATRAVÉS DE APLICATIVO PRÓPRIO, de planilhas SEMANAIS com treinos funcionais 100% ONLINE EM VÍDEOS para complementar os treinos de corrida do aluno, referente ao período contratado do plano vigente.
Atendimento para duvidas em canal exclusivo pelo aplicativo próprio da assessoria.
Apoio com informações sobre os eventos esportivos de interesse e realização de inscrições para os eventos de interesse - estas reembolsadas à CONTRATADA por meio de boleto bancário.
Acesso ao grupo exclusivo para alunos da RW no Facebook e/ou Telegram

2. Das condições gerais de práticas esportivas e de horários de atendimento

Serão enviados vídeos de treinamento através do aplicativo da assessoria, sendo 03 vídeos com treinamento durante a semana, podendo ter mais vídeos para complementar os treinos se necessário.
No ato da contratação, o atleta deve escolher quais os dias de ele deseja receber os vídeos de treinamento funcional, sendo entre a opção de SEGUNDA, QUARTA E SEXTA ou a opção de TERÇA, QUINTA E SÁBADO.
Os vídeos de treinamento funcional são compostos por exercícios de FORTALECIMENTO, ALONGAMENTO E EXERCÍCIOS DE COORDENAÇÃO MOTORA visando melhorar e complementar os treinos de corrida do aluno.
No ato da contratação o aluno preenche o formulário com informações de saúde, histórico de atividades físicas e escolhe qual nível de condicionamento físico ele se identifica, entre SEDENTÁRIO, INICIANTE, INTERMEDIARIO, AVANÇADO.
O treinador responsável fará a analise das informações preenchidas e havendo a necessidade, fará contato telefônico em horário agendado com o aluno para uma breve entrevista e enquadrar melhor o aluno no nível de condicionamento atual.

3. Exame cardiológico e ergoespirometria

É indispensável à apresentação à CONTRATADA de ATESTADO MÉDICO, exame cardiológico ou se possível, o exame de ergoespirometria, mesmo após a assinatura pelo CONTRATANTE da declaração de saúde no Termos de Responsabilidade; sendo os serviços poderão ser suspensos após 30 dias de seu início se esses não forem apresentados, sem direito a reembolso da mensalidade.
Fica a critério da CONTRATADA a suspensão dos trabalhos, se entendê-la necessária, em razão de suspeita de problemas físicos do CONTRATANTE, sem prejuízo para este da mensalidade já paga.
A CONTRATADA não se responsabiliza por problemas físicos e de saúde decorrentes da prática esportiva, da intensidade da prática e do mau emprego das orientações e treinos apresentados.
É do CONTRATANTE a responsabilidade pela manutenção do equipamento adequado à prática da atividade física para a qual é orientado, devendo utilizar roupas e tênis apropriados e monitor de frequência cardíaco se possível.

4. Planos de pagamento e suspensão dos treinos

No ato da matrícula, o cliente deve optar pelo plano de pagamento que melhor atender às suas necessidades, levando em consideração a duração do plano.
A suspensão dos treinos e da continuidade dos planos de pagamento ocorrerá por razões médicas comprovadas. Outras situações serão estudadas mediante o prévio e justificado requerimento por escrito.
Em todos os casos, o plano do cliente será prorrogado pelo mesmo período da suspensão temporária.
A interrupção ou suspensão do Plano Mensal pelo CONTRATANTE deve ser feito com até 10 dias de antecedência do mês que pretende interromper por meio de CARTA OU E-MAIL.
A NÃO REALIZAÇÃO DOS TREINOS pelo CONTRATANTE não caracteriza a interrupção ou suspensão dos serviços prestados, sendo que para interrupção ou suspensão, deverá obedecer ao item acima.
No caso de rescisão de Planos trimestral, Semestral ou Anual por parte da CONTRATANTE, o mesmo deverá pagar a diferença das mensalidades já pagas sem o desconto dos planos (trimestral, semestral ou anual) e o valor da matrícula e multa no valor de 50% de uma mensalidade sem desconto.
O CONTRATANTE tem 07 dias após a contratação dos serviços para conhecer e experimentar os serviços prestados, tendo o direito de cancelar este contrato sem nenhum prejuízo.

5. Valor das Mensalidades ou Planos

O Valor da mensalidade corresponde ao valor do Plano Mensal podendo ser concedidos descontos em função do prazo contratado para os planos trimestral e semestral.
O valor da mensalidade poderá ser reajustado anualmente todo mês de Janeiro e caso haja alguma alteração na política econômica do governo, a CONTRATADA poderá adotar as novas medidas em vigor.

6. Do pagamento

Compete ao CONTRATANTE manter em dia o pagamento de sua mensalidade, bem como reembolsar gastos da CONTRATADA com despesas de inscrições se a CONTRATADA optar em fazer.
O não-pagamento da mensalidade no dia estabelecido de vencimento implica em multa de R$3,00 (três reais) sobre o valor devido e mais 0,5% de juros de mora por dia de atraso e após 15 dias de atraso, o sistema bloqueia automaticamente o acesso às planilhas de treinos pelo aluno que poderá solicitar o desbloqueio fazendo contato com o administrativo ou treinador da RW, sendo tolerados, no máximo, 30 dias de atraso. Após esse prazo, o contrato será considerado rescindido, permanecendo a obrigação do CONTRATANTE de pagar o período vencido, a multa e os juros.
O não cumprimento das planilhas de treino programadas ou a não realização dos treinos enviados não isenta o CONTRATANTE do pagamento da mensalidade e nem lhe dá direito à devolução da mensalidade já paga.

7. Disposições finais

O presente contrato é firmado em caráter pessoal e intransferível, sendo vedada a cessão ou transferência onerosa ou gratuita a terceiros, pelo cliente ou responsável, ainda que temporariamente, de qualquer dos direitos pelo mesmo atribuído.
Os vídeos de treinos enviados são exclusivos para os alunos CONTRATANTE dos serviços, não podendo ser compartilhado para terceiros sem o consentimento e a autorização do CONTRATADO que é autora e produtora dos vídeos de treinos. Podendo o CONTRATANTE responder por CRIME DE VIOLAÇÃO DE DIREITO AUTORAL.
Termos de Responsabilidade:

Declaro para todos os fins que, na qualidade de aluno/atleta interessado em receber orientação para meus treinamentos, tenho total conhecimento dos riscos que o esporte pode me trazer, especialmente quanto às lesões musculares e outros distúrbios decorrentes da prática esportiva ou em desacordo com as minhas reais condições físicas. Declaro, ainda, que estou em boas condições físicas, não tenho qualquer deficiência capaz de colocar em risco a minha saúde em decorrência da prática da atividade física proposta, responsabilizando-me por todas as informações prestadas, em decorrência dos periódicos questionamentos sobre meu comportamento físico em resposta aos treinamentos.

QUALQUER ALTERAÇÕES DESTE CONTRATO SERÃO COMUNICADAS POR E-MAIL PREVIAMENTE.

Por estarem de acordo e cientes dos termos e condições acima, marca-se a opção disposta abaixo do referente contrato.

Li e aceito os termos e condições*